Buchanan dit que même si le régime cétogène a gagné en popularité ces dernières années, ce n’est pas la meilleure option pour les personnes ayant l’estomac sensible.
Plus tôt cette année, US News & World a classé le régime cétogène (keto) parmi les pires des 35 régimes qu’il a évalués. Les experts ont ajouté que ce régime était toujours l’un des plus populaires aux États-Unis.
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S’adressant précédemment à Global News, la diététicienne agréée Shahzadi Devje a déclaré que tout régime à la mode ou qui promet aux gens de perdre du poids rapidement sera toujours populaire.
« Les témoignages personnels de « succès » du régime cétogène continuent d’inonder Internet, mais cela n’équivaut pas à des preuves scientifiques fiables et dignes de confiance. »
Avant d’essayer un changement extrême de régime alimentaire, parlez-en d’abord à un médecin de famille ou à un professionnel.
